Slikadvies

De tabletten en capsules zijn voorzien van een speciale laag (coating, gelatine) die door in
aanraking te komen met vocht glad wordt.
Slik de capsule of tablet niet direct door maar laat deze even in de mond rusten.
Hierna is het slikken eenvoudiger dan met een droge capsule of tablet.
U kunt de tabletten en capsules het beste innemen met behulp van een slok water.

Moeite met het innemen van tabletten en capsules is meestal denkbeeldig, bij het eten worden
namelijk onbewust veel grotere porties doorgeslikt.

Slik advies tabletten

Neem de tabletten tijdens de maaltijd in, doe dit bijvoorbeeld door eerst wat te eten en
daarna de tablet door te slikken.

Voor extra gemak kunt u de tabletten breken met behulp van het breuklijntje, tevens kunt u
de tablet vermalen met behulp van een vijzel. In dit geval kunt u, om een vieze smaak te voorkomen,
de poeder innemen met een lepel vla, yoghurt e.d.

Slik advies capsules

Neem de capsules tijdens de maaltijd in, doe dit bijvoorbeeld door eerst wat te eten en daarna
de capsule door te slikken.

Knik tijdens het doorslikken van de capsule het hoofd richting de borst in plaats van naar achteren,
in deze voorwaartse positie gaat de keel maximaal open.

Capsules kunnen worden geopend en met etenswaren worden ingenomen.

Hierbij is in de meeste gevallen de inhoud wel duidelijk te proeven.Visolie kan goed worden ingenomen
met wat limonade siroop of met vla, yoghurt e.d.

Om een nare nasmaak van de visolie capsules te voorkomen kunt u deze het beste tijdens de maaltijd innemen.
Zo wordt deze gemakkelijker met het overige voedsel verteerd en blijft de nasmaak van vis u bespaart.