Calciumtabletten worden gebruikt bij een verhoogde kalkbehoefte. Calcium wordt met behulp van vitamine D en vitamine K opgeslagen in het lichaam, met name in de botten, waardoor sterke botten behouden kunnen blijven.
Calcium
tabletten
Calciumtabletten worden gebruikt bij een verhoogde kalkbehoefte. Calcium wordt met behulp van vitamine D en vitamine K opgeslagen in het lichaam, met name in de botten, waardoor sterke botten behouden kunnen blijven.
Vitamine D wordt door de huid, onder invloed van UV straling, zelf aangemaakt. Mensen die onvoldoende in de zon komen en oudere mensen waarbij de huid zelf niet meer in staat is om voldoende vitamine D aan te maken kunnen overwegen om als aanvulling een supplement te gebruiken. Vitamine D verhoogt de opname van kalk in botten.
Behalve voor de bloedstolling speelt vitamine K ook een rol bij de opname van calcium.
Een evenwichtige voeding bevat voldoende vitamines.
Inname: 2 tabletten per dag
Kleur tabletten: wit
Calcium tablet |
Inhoud per tablet |
Dagdosering |
Calcium |
400 mg* |
800 mg* |
Vitamine D |
2,5 mcg* |
5 mcg* |
Vitamine K |
40 mcg+ |
80 mcg+ |
* 50% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH)
** 100% van de ADH
+ Geen ADH vastgesteld
Hulpstoffen voor de samenstelling van de calcium tabletten |
|
Zetmeel |
80 mg |
Lactose |
50 mg |
Hydroxy propyl methyl cellulose (E464) |
25 mg |
Polyvinyl pyrollidone (E1202) |
20 mg |
Talk (E 553 B) |
20 mg |
Magnesium stearaat (E 572) |
15 mg |
Silicium dioxide (E 551) |
10 mg |
Titanium dioxide (E 171) |
7 mg |
Propyleen glycol (E 490) |
1 mg |